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신체가 건강하기 위해서는 혈관 건강이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 혈관을 건강하게 관리하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 관리하는 것이 큰 영향을 미친다고 합니다. 콜레스테롤 하면 단순히 나쁜 성분으로 인식되는 경우도 많지만 사실 콜레스테롤은 뇌나 신경조직 및 인체의 세포막을 구성하는 주요 성분이기 때문에 우리 몸에 없어서는 안 될 꼭 필요한 물질이라고 할 수 있습니다. 콜레스테롤은 지질과 단백질 함량에 따라 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤로 나눌 수 있습니다. 이 두 콜레스테롤의 비율을 적절하게 유지하는 것이 중요하다고 합니다.
지질이 낮고 단백질 함량이 높은 HDL 콜레스테롤의 좋은 콜레스테롤이라고 불리며, 지질 함량이 높고 단백질 함량이 낮은 LDL 콜레스테롤의 나쁜 콜레스테롤이라고 알려져 있습니다. HDL콜레스테롤은 혈관 속을 순환하면서 혈관 건강에 위협이 되는 콜레스테롤을 청소하고 간으로 이동시키는 역할을 하기 때문에 심혈관 질환을 예방하고 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 HDL콜레스테롤 수치는 높은 게 도움이 된다고 합니다. 한편 LDL 콜레스테롤은 혈관 속을 순환하면서 말초혈관 내벽에 콜레스테롤을 남기는 역할을 하기 때문에 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 LDL 콜레스테롤은 정상 범위를 유지하도록 관리하는 것이 중요하다고 합니다.
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HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 정상 범위를 살펴보면 HDL 콜레스테롤은 40mg/dl 이상이 정상 범위이고 LDL 콜레스테롤은 100~129mg/dl 정도 수치가 정상이라고 합니다.
혈관 건강의 핵심이 되는 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치는 식습관에 따라 크게 영향을 받는다고 합니다. 패스트푸드나 튀김, 육류와 같은 동물성 식품이나 라면, 과자, 버터, 아이스크림 등의 식품이 LDL 콜레스테롤을 높이는 주요 원인이 되는 식품이므로 가급적 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 한편 혈관 건강을 관리하는 데 도움이 되는 식품으로는 여주, 국화, 감초, 호박, 녹차, 붉은 누룩, 바나나잎, 코엔자임Q10, 은행잎추출물 등이 있다고 합니다.
붉은 누룩은 혈중 콜레스테롤 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있고, 코엔자임 Q10은 활성산소를 억제하는 항산화 효과를 통해서 혈관 건강과 혈압 감소에 도움을 주고 바나바 잎에는 콜로솔산이라는 물질이 함유되어 있어 혈당 감소와 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다. 은행잎추출물은 혈액순환과 기억력 개선에 도움을 주고 여주추출물은 항암, 항고혈당, 당뇨합병증 예방 및 콜레스테롤 관리에 도움을 주는 성분이며 국화모는 이눌린을 다량 함유하고 있어 혈당치를 낮춰 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 감초는 소화와 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주고 호박은 항이뇨 호르몬을 억제하여 이뇨 작용을 촉진하며 베타카로틴이 풍부하여 체내 불순물 제거 및 콜레스테롤 배출에 도움을 준다고 합니다. 녹차 추출물은 항노화, 면역기능 개선 등 인체의 생리적 기능 조절에 도움을 주고 녹차 카테킨 성분이 LDL 콜레스테롤 감소에 도움을 주며 심혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다.
HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤을 관리하기 위한 방법을 알아봤고 하루 2알로 간편하게 섭취해서 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 프리미엄 유비쿼터스 포뮬러를 알게 됐습니다.
유비쿼터스는 코엔자임Q10, 홍국, 바나바잎추출물, 은행잎추출물을 주원료로 함유하고 있는 식품의약품안전처 인정 6중복합 기능성 건강기능식품이라고 합니다.
주원료 외에 녹차 추출물과 국화, 여주 농추 분말 등 17가지 식물성 부원료도 배합되어 있다고 합니다.
개별 PTP 포장으로 되어 있어 보관과 휴대도 간편하고 하루에 한 번 두 알만 섭취하면 되기 때문에 가져가는 것도 어렵지 않거든요.
1회 2알로 바나나 잎 1.3mg, 코엔자임 Q10100mg, 붉은 누룩 100mg을 섭취할 수 있다고 합니다.
식물성 원료로 만들어졌다는 점도 만족스럽지만 GMP 인증 업체에서 생산되며 성분과 안전성 검사까지 거쳐 생산하는 제품이라고 하니 걱정 없이 섭취하실 수 있을 것 같습니다.유비쿼터스 2알로 혈당과 혈압, 혈관관리까지 모두 한번에 관리할 수 있어 편하고 든든하네요~#좋은콜레스테롤 #노판콜레스테롤 #HDL콜레스테롤 #LDL콜레스테롤 #유비큐스 #콜레스테롤치 #정상콜레스테롤치 #LDL정상치